立夏至,奮斗正當(dāng)時(shí)。
瀏覽:7次,時(shí)間:2025.05.05
“綠樹陰濃夏日長(zhǎng),樓臺(tái)倒影入池塘。”當(dāng)北京時(shí)間5月5日13時(shí)57分來臨,立夏節(jié)氣翩然而至,它作為二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣,也是夏季的開篇之章 ,宣告著春天的謝幕,引領(lǐng)我們踏入孟夏時(shí)節(jié)。此時(shí),多數(shù)春花凋零,而夏的草木蔥蘢正拉開帷幕,“春盡雜英歇,夏初芳草深”便是此刻的生動(dòng)寫照。>
萬物并秀,自然的蓬勃禮贊
從天文角度看,立夏時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)45度,自此氣溫逐漸攀升,暑氣開始顯現(xiàn),雨水也明顯增多。在這樣的氣候條件下,大自然開啟了一場(chǎng)熱烈的生長(zhǎng)狂歡。田間和湖畔的青蛙,奏響了夏日的樂章,蚯蚓在泥土里忙碌地穿梭,為土地松土,野菜蔓藤則在陽光雨露的滋養(yǎng)下,奮力攀爬、茁壯成長(zhǎng)。農(nóng)作物進(jìn)入了生長(zhǎng)的黃金時(shí)期,南方早稻分蘗,北方冬小麥灌漿,油菜也接近成熟,到處是一片生機(jī)勃勃的景象。 在我國(guó),立夏有著豐富多樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。“立夏嘗新”,各地雖食材不同,但都飽含著人們對(duì)新鮮和豐收的追求。江蘇蘇州,櫻桃、青梅、麥子是“嘗新”首選;安徽等地,嫩蠶豆或豌豆與鮮筍、鮮肉煮成的糯米飯,是夏日餐桌上的寵兒 。還有“立夏稱人”,人們?cè)诳盏厣蠏炱鸫竽境樱鱼^上懸掛凳子或竹筐,大家輪流稱重,若體重增加稱“發(fā)福”,減輕則謂“消肉”,司秤人講著吉利話,滿含對(duì)夏日平安健康的美好祈愿 。孩子們脖子上掛著用五彩絲線編成蛋套的煮熟雞蛋,不僅是為了祈求安康,還能進(jìn)行有趣的“斗蛋”游戲,為立夏增添了不少童趣。
>
順應(yīng)時(shí)節(jié),身心的滋養(yǎng)指南
從養(yǎng)生角度,立夏后人體新陳代謝加快,心腦血液供給相對(duì)不足,容易出現(xiàn)乏力萎靡、睡眠不穩(wěn)、食欲減退等現(xiàn)象。因此,我們的作息要做出調(diào)整,宜晚睡早起,中午適當(dāng)午睡,以消除疲勞、養(yǎng)護(hù)心氣 。日常保持心態(tài)平和、精神放松,避免情緒大起大落。運(yùn)動(dòng)上,選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏有氧運(yùn)動(dòng),時(shí)間不宜超過1小時(shí),運(yùn)動(dòng)時(shí)間選在清晨或傍晚,避開強(qiáng)紫外線和高溫時(shí)段 。飲食方面,多吃清淡易消化且養(yǎng)心的食物,如小麥、玉米、蓮子等,多吃蔬果、粗糧以及清潤(rùn)祛濕的食物,如魚、瘦肉、鴨肉、薏米、冬瓜等,少食過咸食物、動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉,也要控制冷飲、冰鎮(zhèn)瓜果的攝入,以免損傷脾陽。
立足當(dāng)下,奮斗的激昂號(hào)角
對(duì)于我們公司而言,立夏不僅僅是一個(gè)節(jié)氣,更蘊(yùn)含著深刻的啟示。就像大自然中的萬物在立夏時(shí)節(jié)努力生長(zhǎng)一樣,我們?cè)诠ぷ髦幸惨プr(shí)機(jī),積極進(jìn)取。項(xiàng)目推進(jìn)如同農(nóng)作物的生長(zhǎng),需要我們精心呵護(hù)、持續(xù)投入精力,才能收獲成功的果實(shí) 。團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)相互協(xié)作、緊密配合,如同自然界中的生物相互依存,共同營(yíng)造積極向上的工作氛圍。
>
在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的立夏時(shí)節(jié),讓我們順應(yīng)自然的節(jié)奏,調(diào)整好生活和工作的狀態(tài)。以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到工作中,像萬物在夏日里茁壯成長(zhǎng)一樣,不斷提升自己,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。愿我們?cè)谶@個(gè)夏天,都能收獲滿滿,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),共同書寫公司發(fā)展的新篇章。